Скраб для губ от Lush: ну очень вкусно!

Сегодня я познакомлю вас не просто с моим любимцем, а с настоящим фаворитом, который царит на полочке, где стоят различные средства для губ. Именно благодаря ему я избавилась от одной вредной привычки, смогла покорить несколько совершенно непокорных помад и каждый день могу лакомиться сладким, не нарушая своей диеты.

Все это случилось благодаря скрабу для губ от Lush.

 

Обычно эти красавцы скромной стайкой пасутся на столике у кассы и при изобилии невероятных ароматов, которые набрасываются на любого посетителя в этом магазине, заметить скрабы крайне сложно. Но мне это удалось. И я выбрала Lip Scrub Bubblegum, который пахнет жвачкой из детства и выглядит так же. По правде говоря, он и на вкус, как жвачка, только жевать там, к сожалению, нечего.

На фото ниже можно рассмотреть состав скраба - в основном сахар и масла, как это  обычно и бывает у Lush, гордящейся тем, что специалисты компании делают свои продукты исключительно вручную и исключительно из органических ингредиентов. Поэтому скраб запросто можно съесть после того, как он выполнит основную функцию, и, признаться, я иногда пользуюсь им только за тем, чтобы потом с удовольствием сожрать несколько ароматных сахарных крупиц.

 Разумеется, сахар позволяет быстро и легко убрать шелушения и отмершие кусочки кожи, которые способны испортить вид любой помады. Расход очень экономный - достаточно захватить чистым пальцем или кистью несколько крупиц и аккуратно распределить их по коже губ и помассировать их. В итоге используется только несколько граммов сахара, который не испортит никакой диеты, но при этом подарит очень сладкие ощущения.

 Такая нехитрая процедура позволяет отлично подготовить губы к нанесению помады (правда, после скраба лучше на какое-то время нанести еще и бальзам - все-таки пилинг трудно назвать совсем уж щадящей вещью!). Я пользуюсь скрабом Lush не каждый день, но если я не трогаю свои губы, покоряясь желанию что-нибудь найти и отгрызть, этого достаточно для того, чтобы они были гладкими и мягкими - сахар позволяет убрать все лишнее, а масла в составе отлично увлажняют. Благодаря этому я смогла носить даже свои помады Chanel, которые страшно не любила раньше за обыкновение подчеркивать все недостатки губ и страшно этим раздражать.

Но самое главное - вовсе не Chanel, которую я, собственно, не люблю по-прежнему. Самое главное то, что благодаря этому скрабу я напрочь избавилась от привычки кусать и обдирать губы. Раньше без этого не обходилось ни одного часа - даже если губы были идеально гладкими, я обязательно находила, за что зацепиться и нещадно их грызла. Это помогало мне думать и вообще помогало жить. Но, разумеется, внешний вид губ оставлял желать лучшего. Отучиться от привычки не представлялось возможным - я и мазала губы невкусными бальзамами, и была бита по рукам мужем, но эффекта не было. Сейчас это все постепенно исчезает - кусать вообще нечего, потому что мельчайшие шелушения удаляются бесследно, и идеально гладкие губы просто жалко трогать.

Помимо использования скраба, я еще приучаю себя массировать губы обратной, рифленой стороной зубной щетки, что также дает неплохой отшелушивающий эффект, и пользуюсь бальзамами (о них как-нибудь в другой раз). А еще в борьбе за гладкую кожу губ мне отлично помогает новый бальзам Estee Lauder, о котором я так много говорю в последнее время, что следующий пост точно будет о нем.

У нас в Донецке скрабы Lush стоят 80 грн. (10 долларов), и они так хороши, что за них не жалко отдать и больше. Я подумываю о том, чтобы пойти и купить еще какую-нибудь разновидность, хотя точно знаю - этой баночки весом в 25 г мне хватит, наверное, на долгие годы. И еще всем от души советую эту чудесную штуку - чем больше в мире будет людей, пользующихся сладким скрабом Lush, тем больше будет счастья, потому что даже крупица ароматного сахара - это маленький, но эффективный заряд бодрости.

Косметика, которой я не буду пользоваться никогда

... и не только косметика.

Вообще-то на сегодня у меня планировался благостный пост о моих новых тенях Too Faced, но раз день не задался с утра, я решила как-то сгладить свое раздражение, рассказав о вещах (косметике и некосметике), которые навсегда попадают в мой черный список. И поспособствовала тому моя новая покупка.

Сегодня мне принесли заказанный мною кошелек от Avon. Я ждала его долго-долго, и надеялась получить прекрасный сюрприз. Ожидания сбылись ровно наполовину: это действительно был сюрприз, но назвать его прекрасным нельзя даже с иронией.

Выбирая этот кошелек в каталоге, я была уверена, что он а) очень тонкий и маленький, но б) довольно вместительный. К описанию, свидетельствовавшему об этом, прилагались удачные фото - крошечный кошелек представал на них сумочкой Гермионы из "Гарри Поттера": казалось, что туда влезут все мои вещи и еще половина Ленинской библиотеки.
... Раскрывая этот кошелек сегодня, я предвкушала, как из крошечной вещицы сейчас развернется целый сундук, куда я смогу упрятать свои драгоценности. Но волшебство бывает только в книжках: 4 крошечных отделения, как и следовало ожидать, не смогли вместить в себя практически ничего!

На фотографиях хорошо видно, как безуспешно пытается вместиться в кошелек купюра в 100 евро. Она застревает на середине, но, конечно, если сложить ее вчетверо (а еще лучше вшестеро), у нее еще будет шанс.
Аналогичным образом в эти тесные кармашки не влазят 200 гривен. 100 долларам повезло больше - они помещаются, но если положить их в кошелек, все остальное приходится вытряхивать, иначе это чудо техники оказывается сильно перегруженным.
Еще в кошелек от Avon не влезают:
1. Кредитные карты и водительские права. Точнее, их можно туда засунуть, уложив вдоль или поперек - и способ укладки совершенно не важен, потому что ни так, ни эдак кошелек уже не застегивается;
2. Всякие мелочи, которые я привыкла таскать именно в кошельке;
3. Монеты. Их можно туда засыпать, но они тут же попадают под подкладку (это видно на последнем фото), откуда потом художественным фонтаном высыпаются в самый неподходящий момент (проверено на себе - мои деньги сегодня собирал весь супермаркет!).

Эта покупка стала моим последним разочарованием от Avon, которому я позволила нарушить мое спокойствие.  Я решила больше никогда у них ничего не покупать, а также составить антирейтинг других продуктов, которыми пользоваться я больше не хочу. В него вошли:

1. База под тени Gosh.
Я уже писала о ней, и уже тогда говорила: в этой базе смысла ровно столько же, сколько и в подсолнечном масле, нанесенном на веки. Да, она приятна на ощупь, но тени с ней не дружат ни при каких обстоятельствах. Этот жирный кошмар не сохнет никогда, поэтому часть теней на нем скатывается сразу, а другая часть исчезает через пару часов после нанесения, и Бог свидетель - они правы! Держаться целый день на скользкой и противной основе не могут даже самые терпеливые.

2. Лаки Essence. Ну вы знаете, о чем я! Я обещала дать им еще один шанс, чтобы убедиться, действительно ли они так плохи, как я об этом говорю, и я сразу поняла свою ошибку. Весь этот черный день я ходила с пальцами, испорченными ровно наполовину. Гнусный лак очень красивого оттенка творчески облез уже утром, заставляя меня прятать руки, разговаривая с людьми, и мечтать о жидкости для снятия лака.

3. Матовые лаки Avon (снова Avon, да-да!). Бывают лаки-однодневки (например, некоторые лаки Chanel), бывают лаки на полдня (как Essence), а бывают лаки на полчаса. Это значит, что пока вы докрашиваете правую руку, с ногтей левой уже слезла половина лака. Все эти "Вельветы", "Графиты" и "Виолетты" очень красивы и очень быстро сохнут, но при этом скалываются они тоже очень стремительно, оставляя на ногтях неопрятные пятна. Так же, кстати, поступают и многие другие лаки Avon.
И еще у них есть одно омерзительное свойство: малейшее попадание лака Эйвон на кожу, и эта сволочь находит там мельчайшие трещинки и забивается туда, не желая смываться никакими средствами! В результате пальцы выглядят попросту грязными, и никому не докажешь, что это просто следы "Винтажного голубого" или "Синих сумерек", будь они прокляты. Сейчас вся эта матовая коллекция стоит без дела, немыслимо зля меня своим видом.

4. Тени Essence. Еще одни "герои дня". Что бы я с ними не делала, получается ужасно. Все ложится не туда, куда нужно, желаемого цвета не добьешься, и на щеках теней всегда больше, чем на веках. Они туда с энтузиазмом осыпаются и там остаются, не поддаваясь ни уговорам, ни воздействию соответствующих средств. Зато на веках им оставаться не нравится совершенно, так что они отправлены в ссылку к бесполезным вещам.

5. Помады Chanel. Наверное, меня мало кто поймет, но это так. Сразу после покупки я была в восторге от этой помады, но недолго. Радоваться просто невозможно, если даже при интенсивном нанесении получаешь тонкий слой непонятно чего, что не дает нормального цвета, но отменно подчеркивает любые недостатки губ. И если после любой помады Dior потрескавшиеся и покусанные губы мгновенно становятся идеальными, то после Chanel они становятся только хуже. Любая трещина, складочка, шелушение, веснушка, вылезшая там, где не положено - все это будет подчеркнуто и выделено, а помада будет готова выступить с транспарантом: "Смотрите все - она кусает губы!". Все, чего мне будет хотеться все это время, - побыстрее ее стереть.
И еще мне не нравится, как она пахнет. И цвет неудачный. И вообще не люблю я ее. Да.

6. Косметика Yves Rocher. Любая. Вообще ВСЯ.
У меня до сих пор топовым является пост о том, как я радуюсь покупке косметики этой марки, но это ошибка. Я не радуюсь, я ее боюсь.
Первое время после знакомства с ней я пользовалась только Yves Rocher. Духи, тушь, тени, помада, кремы, маски, гели для душа... Мне все нравилось, но почему-то каждое утро я находила у себя на лице новый прыщ - при том, что старые никуда не девались. Одно использование "лечебной маски Yves Rocher" было равно трем прыщам на всю щеку. Одно нанесение помады равно двум мерзким "сюрпризам" на следующее утро. Даже несчастная тушь и та давала какой-нибудь захудалый прыщ почему-то в районе шеи! У меня и так кожа была не очень, но один-два прыщика в месяц - это все же еще терпимо по сравнению с десятком прыщей ежедневно. Они не проходили, не лечились, не исчезали. Никогда. Я лечилась от этого три месяца, кое-какие лекарства я принимаю до сих пор, и последние следы от тех прыщей только-только начинают сглаживаться.
Я долго не верила в то, что мне вредит именно Yves Rocher. К сожалению, я долго проверяла, так ли это. Видя, на своем лице отряд новых прыщей, я пыталась их "лечить" соответствующими средствами этой марки, и прыщи тут же вызывали подкрепление. Возможно, если бы я была умнее, проблем было бы меньше. Ведь у меня были и без того некоторые проблемы со здоровьем, вызывающие высыпания, но неадекватная косметика их серьезно усугубила.

7. Тени Avon. К счастью, всего одна палетка, которая сразу показала, насколько она плоха. Этот плохо пигментированный порошок в четырех оттенках лежит в одном сундуке с тенями Essence и, наверняка, делится с ними опытом по необыкновенной гнусности. Если вы хотите вместо макияжа получить бесформенное пятно непонятного цвета, которое ничем не растушевать, от души рекомендую палетку "Тигровый взгляд"!

Резюмируя, могу сказать вот что:

а) косметики Avon и всех остальных продуктов этой марки для меня больше не существует. Их покупка - это всегда разочарование, поэтому лучше сэкономить на приобретении дешевых товаров Avon и купить себе что-то стоящее;
б) косметике Essence я дам последний шанс и куплю тушь и еще какой-нибудь хайлайтер. Если и они меня подведут...
в) сегодня последний день, когда я упоминаю Yves Rocher на ночь глядя. Мне до сих пор снятся жуткие прыщи на все лицо, так что трижды тьфу на нее.

И да: не повторяйте моих ошибок. Лучше после первой неудачной попытки, вызывающей проблемы с кожей, выбросить еще практически новое средство, чем месяцами таскаться в больницу и провести день в страшном месте под названием кожвендиспансер (пока у вас там будут безуспешно искать клеща, молодые люди, лежащие там на стационаре, примутся ходить поблизости, пугая вас своим присутствием. Я точно знаю, они это делают нарочно!).

Базы под тени: Urban Decay vs ArtDeco!

 Это пост о настоящей битве титанов :)
Когда у меня не было возможности купить базу под тени от Urban Decay (знаменитую Eyeshadow Primer Potion), я очень долго размышляла, стоит ли гнаться за ней или достаточно использовать менее знаменитую, но все же популярную базу под тени ArtDeco? Разумеется, пока не попробуешь, не поймешь. Я попробовала и теперь все понимаю, так что постараюсь сделать адекватное сравнение обоих продуктов.

 База ArtDeco в самых разных ракурсах

1. Удобство использования.

В этом плане несомненным фаворитом является Urban Decay - ее удобная кисточка просто незаменима и позволяет в считанные секунды распределить базу по веку. ArtDeco в этом смысле существенно проигрывает, ведь ее приходится выковыривать либо пальцем (не представляю, как это делают люди с длинными ногтями!!), либо кисточкой (в этом случае база налипает на кисть и дает неоправданно высокий расход). Но в упаковке ArtDeco все же есть свои преимущества: открытая баночка позволяет вам убедиться, что вы израсходовали всю базу до последней капли, в то время как коварная фигурная баночка Urban Decay будет над вами издеваться: вы-то точно знаете, что база внутри еще есть, но достать ее не представляется возможным. Именно поэтому на youtube можно найти целую пачку видео о том, как извлечь Eyeshadow Primer Potion после того, как она перестанет даваться вам в руки сама. Баночку можно а) разрезать, б) расплавить, в) расплющить. Я пока ничего из этого не пробовала, так что не знаю.

Мечта поэта: Urban Decay

2. Нанесение.
В вопросах растушевки опять-таки выигрывает Urban Decay: наносить ее одно удовольствие, ведь аппликатор позволит это сделать быстро и точно. С ArtDeco будут проблемы: хоть база и нагревается от пальцев, в целом наносится она плохо - она довольно густая, и оттого есть риск на определенных участках века нанести ее больше, чем надо. Цвет базы, которая просто сливается с веком, не позволяет это заметить, но когда вы начнете наносить тени, вы тут же увидите, что кое-где они сбиваются в "стайки", и бороться с этим очень трудно - база мгновенно застывает. Это, кстати, общая черта для обоих продуктов: обе базы сразу после нанесения высыхают, и вам не нужно часами ждать, пока можно будет нанести тени, не размазав слой основы, как это требуется, скажем, с кошмарной базой от Gosh. Если вы научитесь аккуратно наносить и хорошо растушевывать и Urban Decay, и ArtDeco, эта их черта, безусловно, будет положительной.

 Левый свотч - Eyeshadow Primer Potion, правый - ArtDeco

 Аналогично, только, по-моему, кадр чуть посветлее

3. Стойкость.

Если вам важен только этот параметр, то спешу порадовать: обе базы одинаково хороши. И та, и другая обеспечивают круглосуточную стойкость теней: с ними можно заниматься спортом, гулять по жарким улицам, брызгаться водой, работать круглые сутки и даже спать. В любой из этих ситуаций они останутся на месте и ничуть не утратят своего великолепия. При этом если Eyeshadow Primer Potion просто обеспечивает стойкость цвета и проявляет истинные оттенки теней, то база под тени ArtDeco еще и увеличивает их интенсивность. Здесь нужно быть осторожным, иначе вы рискуете получить прямо-таки кричаще яркие тени, независимо от их изначальной пигментации. Я один раз ошиблась, и вместо полупрозрачных, едва заметных белых теней получила сияющие перламутровые, которые при любом свете, падающем на них, едва ли не пускались в пляс.

  Упаковка базы ArtDecо. У Urban Decay, к сожалению, таковой не имелось

4. Мелочи, которые стоит знать:

1. База ArtDeco продается только в одном цвете, в то время как Eyeshadow Primer Potion имеет несколько оттенков - в зависимости от типа кожи.
2. В базе ArtDeco можно обнаружить мельчайшие блесточки, которые, впрочем, никак не влияют на дальнейший вид теней. 
3. Urban Decay без запаха (по крайней мере, мне его учуять не удалось), ArtDeco пахнет. Для многих (например, для меня) этот запах едва уловимый, для некоторых он уловим очень отчетливо, хотя ощущается, как простой лекарственный аромат, но для ряда юзеров этой базы он неприятный. Это стоит учесть, тщательно обнюхав тестер в магазине, чтобы потом не получить неприятный сюрприз.
4. ArtDeco значительно дешевле (в Украине она стоит примерно 60-80 грн - до 10 долларов, в зависимости от вашей скидки, в то время как Urban Decay в Интернет магазинах стоит 300 грн - до 40 долларов), поэтому для тех, кто ценит только стойкость базы под тени, это всегда будет отличный выбор. Зачем платить больше, правда? :) 
5.  ArtDeco на вид - самая обычная база в самой обычной баночке. Urban Decay продается в упаковке, которая имеет настоящую талию, так что на нее даже просто приятно смотреть, не говоря уж об использовании.
6. Urban Decay в мини-упаковке хватило на два месяца, и она пока не спешит заканчиваться, хотя уже капризничает при извлечении ее из баночки. ArtDeco хватает месяца на 4 (минимум) и на полгода (максимум), хотя при известной экономии ее, наверняка, можно использовать дольше.
7. Urban Decay я покупаю тут. Но предпочитаю заказывать не саму базу отдельно, а палетку теней, к которым она прилагается в мини-варианте. Получается как бы "бесплатный!, но очень приятный бонус.
8. Кто-то когда-то просил меня выложить состав базы ArtDeco, но к тому моменту я уже выбросила коробочку. Купив ее во второй раз, я поспешила тут же сфотографировать состав, так что вот:

Диета: полезно и жутко приятно

Я уже сто лет обещаю Марише написать про свою любимую диету, и все никак не возьмусь за это дело. Но вот, пожалуй, время пришло! Сейчас я вам расскажу, как можно избавиться от 10 кг за месяц и при этом обжираться на ночь, есть тяжелые продукты и почти ни в чем себе не отказывать. Но сразу предупреждаю: способ подходит далеко не всем, и если у вас есть определенные проблемы со здоровьем, лучше выбрать что-нибудь другое.

Итак.
Я никогда не была худенькой и всегда относилась к числу женщин, которые любят себя такими, какие они есть уже давно научились покупать одежду, скрывающую пузо, бока и толстый зад. Однако настал момент, когда мне это осточертело. Настал он, как водится, неожиданно: я не успевала купить брюки для поездки в Германию, и мама предложила мне свои. Казалось бы, ничего криминального! И мама у меня совсем не толстая. И брюки даже ей были маловаты. Но! Носить мамину одежду?!! Это было слишком.
Тогда я со всеми этими брюками, боками и пузом влезла на весы и увидела, что там вовсе не 60-62 кг, к которым я привыкла, а 71 целых и 8 десятых, и это был предел моего терпения, что понимали все - я, окружающие и даже судьба, которая послала мне помощь. Помощь появилась в виде одного представителя моего автоклуба, который и посоветовал мне, как надо регламентировать собственное обжорство. И когда-то эта сволочь явилась на встречу похудевшей на 14 кило, причем добился он этого всего-то за пару месяцев, и я подумала, чем я хуже?
Нет, я была уверена, что диету просто не выдержу, потому что я обожаю сало и прочие вредные вещи и жрать силос или вареный рис больше двух часов подряд я бы не стала. Но это и не было нужно. Секрет был простой - кремлевская диета!
Почитать о ней можно на любом сайте, введя в поисковике искомое словосочетание. Но если говорить о ней коротко, то ее принцип такой:

есть можно ВСЕ, кроме углеводов. То есть кроме сладкого, мучного, пива, картошки, различных каш и отчасти овощей. В день полагается съедать лишь не более 40 г углеводов (рассчитать меню можно по вот такой таблице -  я ее просто распечатала и повесила на холодильник). Преимущество - за продуктами с нулевым или минимальным содержанием углеводов (яйца, сыр, колбасы, бульоны, вареная курочка, разные виды мяса). На жиры не обращайте внимания, ибо их можно есть, сколько угодно: если организм не получает нужного количества углеводов, которые необходимые ему для пополнения энергетических запасов, он начинает  трансформировать в энергию именно жиры, изводя вначале то, что вы съели за обедом, а затем и то, что отложилось в ваших боках за несколько лет до этого.

Соблюдая это нехитрое правило, можно уже за первые пару недель потерять 2-3 кило.
Но если применять хитрости... это может быть и быстрее. Итак:

1. В первую неделю я ела не 40 г углеводов, а что-то около 20, а по возможности и меньше.  Это создало в организме большой дефицит углеводов и он от безысходности начал ликвидировать жир быстрее.
2. Несмотря на то, что в овощах содержится изрядное количество углеводов, я после первой строгой недели диеты себе в них не отказывала - это витамины, польза и вообще это вкусно.
3. Я ела шоколад! Конечно, поедание оного в больших количествах - это крест на диете, но если брать целую плитку черного (!!!) шоколада, а затем откусывать от нее несколько маленьких клеточек и весь день их потихоньку грызть, организм будет обманут всухую!
4. Я не отказывала себе в любимых вкусностях. Например, по диете нельзя есть много яблок (100 г яблок = 10 г углеводов). Но я-то по яблокам тащусь! Поэтому если мне очень хотелось яблочка, то я старалась днем есть минимум углеводов, а вечером съедала огромное яблоко - и вуаля: никаких нарушений нормы!
5. Я делала меню очень разнообразным. Вы можете готовить себе яйца в самых разных вариациях, поглощать разные виды сыра, по-разному готовить мясо и рыбу... Еще можно есть сметану, творог, а также употреблять соленый сыр и всяческие закуски. Также хорошо идут рыбные консервы. Выбирайте разную еду, и скучно не будет!

Благодаря этому, я потеряла свои первые 3 сэмэ на талии и 3 кило за первые 10-12 дней. Затем все пошло еще быстрее - организм привык, и уже через 3 с половиной недели я весила не 71,8, а 63 кг. Талия уверенно вошла в 73 см, в то время как до диеты была равна 83-м. Это был такой успех, что я была готова на месте умирать от восторга. Мамины брюки на мне висели мешком, а я вернулась к своим старым размерам. И главное - я перестала стесняться фотографироваться в обтягивающей одежде. Я не стала худышкой, но я смогла выглядеть так, чтобы не стыдиться своих боков и не страдать от жировых складок.

Все это действительно легко, но чтобы этот результат был достигнут без лишних жертв, придется соблюдать некоторые правила.

1. Не стоит есть тяжелую пищу постоянно, иначе желудок от такого офигеет и сойдет с ума. Вареные куриные грудки справятся с задачей ничуть не хуже, чем кусок сала или жирная отбивная.
2. Лучше чаще есть бульоны, овощи, молочное - пусть вы "переберете" углеводную норму, но зато пищеварительный тракт будет работать нормально (побочным эффектом диеты являются, пардон, запоры, и если у вас есть хотя бы малейший намек на проблемы с желудком и кишечником, лучше выбрать другой способ похудения).
3. Совсем не грех периодически устраивать себе "разгрузочный день" и обжираться хлебом, шоколадом, картошкой и прочими запретными вещами. Я без этого жить не могу, так что для меня это было актуально. Однако в такие дни лучше не есть ничего жирного - тогда углеводы как придут, так и уйдут.
4. Углеводная "ломка" начинается примерно на второй неделе и может проявляться в виде легкой вялости и желания все бросить и нажраться конфет. Обмануть ее можно либо упомянутым маааленьким кусочком шоколада, растянутым на полчаса, либо кофе/чаем с заменителем сахара.
5. Если вы любите пиво и слабоалкогольные напитки, вам придется поставить на них крест до конца диеты. Они содержат ломовые дозы углеводов, поэтому, если без алкоголя вам никак не обойтись, ваш единственный спиртной напиток на время диеты - сухое вино. Ну или водка, коньяк, виски и прочие крепкие и "безуглеводные" вещи :) Но лучше все же вести трезвый образ жизни - это полезнее :).
6. В первую неделю диеты не происходит НИЧЕГО. Весы стоят на месте, сантиметр все также трещит, пытаясь сойти на талии, зеркало показывает, что на западном фронте без перемен. Но через неделю вы встанете утром, и поймете, что вам придется ковырять новую дырку в ремне - намноооого дальше, чем была предыдущая!

Преимущества такой диеты:
- если вы любите жирную и "мясную" еду, вы будете худеть с удовольствием,
- есть можно столько, сколько хочется, не ограничивая порции,
- можно запросто обожраться на ночь, и ничего вам за это не будет: кило шашлыка в 12 часов ночи = минус 1 кг наутро (правда, другие последствия, например, в виде прыщей после такого "удивительного" ужина, не исключены, помните об этом!).

Минусы такой диеты:
- она все же не совсем здоровая, так что повторяю в сотый раз: старайтесь не перегружать организм слишком тяжелой пищей: молочное, морепродукты, вареная рыба - вот ваше ВСЕ,
- вам придется быстро поменять гардероб, ибо ваши привычные вещи 125-го размера окажутся, как им и положено, очень большими.

Впрочем, последнее - это тоже уже плюс :) Ибо поверьте мне, нет ничего более приятного, чем ощущение того, что ты уменьшаешься до НУЖНЫХ размеров!
Вот только представьте себе: вы приходите в магазин после двух недель диеты, берете кофточку размера L и обнаруживаете, что она вам велика. Тогда вы, радостная и счастливая, идете за кофточкой размера М, но тут подскакивает продавец, оглядывает вас и говорит: ой, девушка, это же не ваш размер! И... подает вам вещь размера S, который вы носили еще в университете. И она вам как раз! После такого можно и мороженное съесть, от вас уже не убудет!